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喝茶養生?這12種人最好別喝茶

2020-03-16 01:34:3339健康網
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核心提示:中國人自古有喝茶的習慣,現代也有很多人推崇喝茶養生。但是喝茶養生卻不是對每個人都有效的,下面這12類人,最好別喝茶。

  鐵觀音、普洱、菊花……中國的茶文化源遠流長。中國人自古有喝茶的習慣,現代也有很多人推崇喝茶養生,因為茶中含有很多對身體有益的物質。但是東西再好,也并非適合所有人,下面這些人最好別喝茶。

  1.懷孕期的婦女不適合飲濃茶。因為濃茶中咖啡堿的含量很高,會使孕婦的心臟和腎臟的負擔加重,對孕婦的身體不利。而且胎兒也會被動吸收咖啡堿,對胎兒的成長不利。

  2.哺乳期的女性不適合喝茶。因為哺乳期的女性正需要喂奶,而茶中的茶多酚被血液吸收后,會抑制乳汁分泌。而茶中的咖啡堿被吸收后,可以通過乳汁影響到嬰兒,讓嬰兒變得興奮,還會引發嬰兒的腸胃痙攣,并出現嬰兒煩躁啼哭的現象。

  3.更年期的女性不適合喝茶。因為喝茶會加重更年期女性的癥狀,如失眠、睡眠質量差、頭暈、乏力、心跳加快等癥狀。

  4.兒童不適合飲濃茶。因為濃茶中過量的咖啡堿會使兒童的心臟跳動過快,對兒童產生過份的刺激。

  5.有貧血癥狀的人不適合飲茶。因為茶葉中的鞣酸可與人體內的鐵結合,產生一種不溶性物質,阻礙鐵的吸收,從而加重貧血的癥狀。

  6.營養不良的人不適合飲茶。因為茶中的茶多酚可以分解脂肪,對于營養不良的人來說,是雪上加霜。

  7.神經衰弱、失眠的人不適合飲茶。因為茶中含有一些物質,如咖啡堿等,人的神經中樞容易變得興奮,導致失眠或神經衰弱。

  8.心動過速的冠心病患者、有心肌梗塞病史患者、心絞痛患者不適宜飲茶。因為茶中的咖啡堿可以使心跳速度加快,增加心臟負擔。

  9.腎功能減退的患者不適合飲茶。因為茶中的茶堿有利尿的功效,會加重腎臟的負擔。

  10.腸胃疾病、十二指腸潰瘍的人不適合喝茶。因為喝茶可以刺激胃分泌過多的胃酸,從而影響潰瘍面的愈合。嚴重的會有疼痛癥狀。

  11.高血壓的患者不宜在睡前喝茶。 因為茶中的咖啡堿會使血壓升高,對高血壓的患者不利。

  12.肝臟有病的人不適合多飲茶。因為茶葉中的咖啡堿等物質絕大部分要經過肝臟來代謝。如果肝功能差,喝茶過多,就加重了肝臟的代謝能力,容易損肝臟組織的健康。

  茶雖然益處多多,卻要喝之有道。不適合喝茶的人,喝了茶對身體不但無益,反而有害。飲茶也要科學的飲用,才能達到強身健體的功效。

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